✅ В рамках проекта Благотворительного фонда Владимира Семенова «Благодарность» «Клуб активного долголетия «ЗОЖигай!», реализуемого при поддержке гранта Губернатора Югры, состоялась важная встреча. Мероприятие прошло в спортивном комплексе сельского поселения Сентябрьский и было посвящено актуальной теме — психическому здоровью.
️Психолог Валентина Леонидовна Пивоваренко провела консультацию, рассказав собравшимся о значении психического здоровья и его влиянии на повседневную жизнь каждого человека.
☀️Она подчеркнула, что психическое здоровье — это гораздо больше, чем просто отсутствие заболеваний. Это возможность полноценно реализовывать себя, эффективно преодолевать жизненные трудности и успешно взаимодействовать с окружающим миром.
Среди ключевых признаков хорошего психического состояния Валентина Леонидовна выделила умение справляться с проблемами, поддержание гармоничных отношений с близкими людьми, наличие оптимизма и чувства юмора.
❗️Также особое внимание было уделено профилактическим мерам для поддержания психического здоровья. Специалист настоятельно порекомендовала вести активный образ жизни, следить за своим здоровьем, уделять время отдыху и любимым занятиям, а главное — своевременно обращаться за профессиональной помощью, если возникает необходимость.
Встреча оставила у всех присутствующих положительные эмоции и мотивацию продолжать заботу о собственном психическом благополучии.
