✅В сельском поселении Усть-Юган на территории лыжной базы стартовало первое мероприятие, организованное Благотворительным фондом Владимира Семенова «Благодарность» при поддержке гранта Губернатора Югры. Событие началось с мастер-класса по фоновой ходьбе, который провёл Константин Владимирович Венедиктов — один из активных сторонников и инициаторов продвижения этой практики в Нефтеюганском районе.
✨Основная цель мероприятия заключалась в увеличении двигательной активности населения, укреплении здоровья и улучшении общего самочувствия участников. Фоновая ходьба представляет собой вид физической нагрузки, которая помогает улучшить физическую форму, повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Это простой способ добавить больше движения в повседневную жизнь, особенно полезный для пожилых людей, которым важно поддерживать активность для сохранения здоровья и независимости.
Мастер-класс был направлен на мотивацию жителей к регулярной физической активности и формирование привычки двигаться ежедневно. Занятия были организованы таким образом, чтобы участники могли освоить базовые техники фоновой ходьбы и понять её преимущества для своего организма. Особое внимание уделялось созданию дружественной атмосферы, где участники могли обмениваться опытом и вдохновлять друг друга на новые достижения.
☀️Проект «ЗОЖигай» продолжает свою работу, предлагая жителям района разнообразные формы досуга и занятий спортом, направленные на поддержание здорового образа жизни и активное долголетие.
Больше фотографий в альбоме: vk.com/album-229189874_3051…
#НефтеюганскийРайон #СеребряныеВолонтеры #Благодарность #ГрантГубернатораЮгры
